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イチオ

  • 2021年4月15日
  • 2021年9月21日

【簡単レシピ】タケノコと豚肉のオイスターソース炒め

新しい季節のはじまり、春を代表する食材といえばタケノコ。 4月上旬には毎年わが家にもタケノコがやってきます。というか掘りに行きます。 そんな旬のタケノコのシャキシャキ食感と、ジューシーな豚肉に相性の良いオイスターソース炒めのレシピのご紹介です。 調理時間は約15分 使用する豚肉は、「家計の救世主」豚 […]

  • 2021年4月12日
  • 2021年9月21日

【簡単レシピ】ねぎ好き必見!ねぎ豚のさっぱり炒め

調理時間は約15分 このレシピでは、長ねぎをまるっと一本使い切るので、半端に残してしまった食材の使い道を考えなくてよいといった点でも作りやすい一品になるかと思います。 材料 2~3人分 ・豚こま切れ肉・・・300~350g ・長ねぎ・・・1本 ・玉ねぎ・・・1/2個 ・ごま油・・・大さじ1(炒め用) […]

  • 2021年4月9日
  • 2021年9月21日

【簡単レシピ】ピリ辛が癖になる とろたま豚キムチ

調理時間は約15分~20分。 使用する豚肉は毎度おなじみ、コスパ最強の豚こま切れ肉です。   豚こまは使い勝手もいいし、お値段的にもオイシイ!   【とろたま豚キムチ】材料 2~3人分 ・豚こま切れ肉・・・約300~350g ・白菜キムチ・・・約200g ・玉ねぎ・・・1/2個 […]

  • 2021年4月5日
  • 2021年9月21日

【簡単レシピ】ちくわの持つポテンシャルを最大限発揮するレシピ4選

リーズナブルかつ秘めたポテンシャルの持ち主「ちくわ」。 そのちくわを使った簡単おつまみレシピです。 料理未経験の方にでも簡単に作れるものを集めてみました。 ①ちくわのマヨチー焼き 材料 ・ちくわ ・マヨネーズ ・溶けるチーズ ・青のり   作り方 ①ちくわを縦半分に切る ②ちくわのくぼみに […]

  • 2021年4月3日
  • 2021年9月21日

【大分県臼杵市の郷土料理】魚の風味かおる「黄飯かやく」我が家のレシピ

今回は僕の住む大分県大分市の隣町、臼杵市の郷土料理「黄飯かやく」のご紹介です。 調理時間は約30分(煮込み時間を含む) 大分県の東南部に位置する臼杵市の郷土料理「黄飯かやく(おうはんかやく)」。本来であればクチナシの実で黄色く色付けされた「黄飯(おうはん)」と呼ばれる黄色いご飯のお供として食べられて […]

  • 2021年3月31日
  • 2021年9月21日

【簡単レシピ】豚肉の焼肉のタレ炒め ひと工夫で格段においしさアップ

調理時間は約15分 普通に豚肉を焼き肉のタレにからめて炒めるだけでも充分おいしいのですが、焼き肉のタレに少し調味料を加えるだけで、ググっと味に深みがうまれます。 【豚肉の焼肉のタレ炒め】 材料 2~3人分 ・豚こま切れ肉・・・約300g ・玉ねぎ・・・1/2個 ・ピーマン・・・2個 ・ショウガ・・・ […]

  • 2021年3月25日
  • 2021年9月21日

【簡単レシピ】白身魚のフライ 大分県臼杵市特産の魚「カマガリ」を使用

僕の住む大分市から車で40分ほどの距離に位置する臼杵市。その臼杵市特産のひとつに「カマガリ」と呼ばれる魚があります。 このカマガリ、白身魚で刺身でも食べることができ、鯛のような味わいです。   上記の写真に写っているカマガリは約40cmサイズです。 漁師の方が言うには、海底近くに生息してい […]

  • 2021年3月22日
  • 2021年9月21日

【簡単レシピ】味噌の風味で食欲増進!豚肉の味噌炒め

ササっと作れてササっと食べれる時短・簡単レシピ。味噌の香ばしい風味で箸がとまらなくなる一品「豚肉の味噌炒め」のご紹介です。(僕はササっと作ってササっと飲みたい) 調理時間は約10分~15分程度。 料理未経験の方でも簡単に作れるし、炒め物に味噌を加えるだけで、アクセントのある料理に仕上がります。 家族 […]

  • 2021年3月21日
  • 2021年9月21日

【簡単レシピ】濃厚手作りタルタルソース

調理時間は約15~20分 チキンフライや白身フライなどなにかと使い勝手の良いタルタルソース。 簡単に作れるので、市販のものを使うよりも、濃厚でボリューム感のある手作りタルタルソースの方が断然おすすめです。 濃厚タルタルソース 材料 ・ゆでたまご・・・1個 ・玉ねぎ・・・8分の1個 ・酢・・・大さじ1 […]

  • 2021年3月19日
  • 2021年9月21日

【時短・簡単レシピ】箸がとまらない!豚肉のさっぱり炒め

調理時間は10分程度の時短・簡単レシピです。 メインの豚肉はお財布にも優しいみんなの味方「豚こま切れ肉」を使います。 【豚肉のさっぱり炒め】材料 (2~3人分) ・豚こま・・・約300g ・玉ねぎ・・・2分の1個 ・ショウガ・・・ひとかけ ・ニンニク・・・ひとかけ   ・酒・・・大さじ1 […]