調理時間は約20分
豚こま切れ肉を鶏のからあげのように外はサクッと中はジューシーにいただけるお手軽な一品です。
そのまま食べてもおいしいし、冷凍保存もできるので、大量に作り置きすることもできます。炒め物などを作る際に、豚肉の代わりにこの豚こまだんごを使ったりもできるので、なにかと重宝しています。
お酒のおつまみに、ごはんのおともに、お弁当の一品にと使える幅も広いのでおすすめです。
材料 2~3人分
・豚こま切れ肉・・・約350g
・片栗粉・・・適量
・サラダ油(揚げ焼き用)・・・大さじ3~4
・片栗粉・・・適量
・サラダ油(揚げ焼き用)・・・大さじ3~4
・卵・・・1個
・小麦粉・・・大さじ3
・塩・・・小さじ1/2
・コショウ・・・少々
・小麦粉・・・大さじ3
・塩・・・小さじ1/2
・コショウ・・・少々
作り方
①ボウルで合わせ調味料をつくる
②合わせ調味料に豚肉を加えてもみこむ
③豚肉を一口大の大きさに丸く形成して片栗粉をまぶす
④フライパンにサラダ油をしき、中火で5~6分ほど揚げ焼きにすれば完成
油っぽさが気になる場合は揚げ物のときのようにキッチンペーパーなどで油切りをするとよいでしょう。
食べ方いろいろ 豚こまだんご
そのまま食べても、もちろんおいしい豚こまだんご。シンプルかつしっかりした味付けがお好みならば追い塩コショウで。さっぱりといただきたいならケチャップをつけてなど、いろいろな楽しみ方が味わえます。
また、甘酢ソースやオイスターソースを絡めて炒めることでも一層おいしくいただけます。
豚こまだんごの甘酢ソース炒め
フライパンには油をひかずに豚こまだんごを入れて、合わせ調味料(甘酢ソース)を絡めてひと煮立ちさせるだけ。おつまみにはもちろん、お弁当のおかずにも最適な一品です。
・醤油・・・大さじ2
・酒・・・大さじ1
・みりん・・・大さじ2
・砂糖・・・大さじ2
・酢・・・大さじ1.5
・酒・・・大さじ1
・みりん・・・大さじ2
・砂糖・・・大さじ2
・酢・・・大さじ1.5
※豚こまだんご約350g分の分量です
豚こまだんごのオイスターソース炒め
・オイスターソース・・・大さじ1.5
・酒・・・大さじ1
・醤油・・・小さじ1
・酒・・・大さじ1
・醤油・・・小さじ1
※豚こまだんご約350g分の分量です
豚こまだんごと一緒に玉ねぎやピーマンも一緒に炒めると、より一層おいしくなります。その日の気分や好みによって食べ方いろいろ、豚こまだんごは重宝すること間違いなしです。
僕も多めに作って冷凍保存しています!
【参考書籍】
〇豚こま100レシピ
著者/市瀬悦子