- 2021年6月7日
- 2021年9月21日
おいしくアレンジし放題！サバ缶(水煮)レシピ集
スーパーの缶詰コーナーにずらっと並ぶサバの缶詰。非常食としても備蓄できるし、アレンジ次第でいろんなバリエーションの味が楽しめるということもあって人気の高い食品です。 そんなサバ缶の中でもアレンジのしやすいサバ水煮缶を使った簡単レシピをまとめてみました。「料理なんてしたことない」という方にも失敗なく簡 […]
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2021年6月7日
- 2021年6月7日
- 2022年2月12日
【簡単レシピ】サバ缶にらたま
調理時間は約１０分 サバのうまみがニラ玉にのる味わい深い一品です。簡単に作れるので、日々の食生活に手軽に青魚を取り入れることができます。 材料 ２～３人分 ・サバ水煮缶・・・１缶 ・ニラ・・・１束 ・卵・・・３個 ・ゴマ油(炒め用)・・・大さじ１ ・サバ水煮缶の汁 ・醤油・・・大さじ１ […]