- 2021年7月8日
- 2021年9月21日
【簡単レシピ】サバ水煮缶とナスの とろうま煮
調理時間は約２０分 煮込んだサバの香りと、トロトロになったナスの相性抜群な一品です。冷めても美味しいので、作り置きにも最適です。 材料 ２～３人分 ・サバ水煮缶・・・１缶 ・ナス・・・２～３本(約３００ｇ) ・白ゴマ・・・適量 ・大葉・・・２～３枚 ・ゴマ油(炒め用)・・・大さじ１ ・ […]
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サバ缶レシピ
- 2021年6月7日
- 2021年9月21日
おいしくアレンジし放題！サバ缶(水煮)レシピ集
スーパーの缶詰コーナーにずらっと並ぶサバの缶詰。非常食としても備蓄できるし、アレンジ次第でいろんなバリエーションの味が楽しめるということもあって人気の高い食品です。 そんなサバ缶の中でもアレンジのしやすいサバ水煮缶を使った簡単レシピをまとめてみました。「料理なんてしたことない」という方にも失敗なく簡 […]
- 2021年6月7日
- 2022年2月12日
【簡単レシピ】サバ缶にらたま
調理時間は約１０分 サバのうまみがニラ玉にのる味わい深い一品です。簡単に作れるので、日々の食生活に手軽に青魚を取り入れることができます。 材料 ２～３人分 ・サバ水煮缶・・・１缶 ・ニラ・・・１束 ・卵・・・３個 ・ゴマ油(炒め用)・・・大さじ１ ・サバ水煮缶の汁 ・醤油・・・大さじ１ […]
- 2021年6月4日
- 2021年9月21日
【簡単レシピ】サバ水煮缶のキムチ炒め
調理時間は約１０分。 サバがキムチを、キムチがサバを、お互いを引き立て合う最高の組み合わせ。サバとキムチを炒めて合わせ調味料をからめるだけのシンプルなレシピです。 材料２人分 ・サバ缶(水煮)・・・１缶 ・白菜キムチ・・・約１００ｇ ・白ゴマ・・・適量 ・小ネギ・・・適量 ・ゴマ油(炒め用)・・・大 […]